エアロビクス始めました!

エアロビクスを始めました。
通っているジム内にあるスタジオでエアロビクスのメニューがあり、そこに参加しました。

あまりリズム感がなく、ダンスの類は苦手なのですが、楽しくダイエットが出来ると勧められたのがきっかけです。
始めはやはり難しくて、なかなか上手く出来なかったのですが、段々楽しくなってきてました。確かに上手く踊れないこともあるのですが、リズムに乗って身体を動かすのが楽しくて夢中で踊ってしまいます。

ダイエット効果もバッチリ出ています。お腹周りや背中、太ももが少しづつ引き締まってきて、今まで少しきついと思っていた服もスルスル着れるようになりました。

辛いと感じることの多いダイエットですが、エアロビクスなら楽しく続けられそうです。